健康診断のときに 先生が教えてくれた 体重を毎日決まった時間に計りグラフにつける方法 今のところ １月末から始めて ひとつき半 このやり方なかなか いい！ とおもっていたら 昨日 本屋で それについて書いてある本をみつけた♪ テレビ番組で紹介されたやり…

気が付いたら 夜があけていた 夕方 ６時まえ すこし早い夕飯もどきをたべ しばらくして 急に眠気におそわれて ちょっとだけ ウトウトしたら 気が付いたら １２時間ちかく 経っていた 久しぶりにたくさんねた〜 外出したの服を着たまま エプロンしたまま ばっ…