数日前に作ったサンマの蒲焼き一尾45円 安い！！3尾を三枚下ろしにして 下ごしらえフライパンでこんがり焼いて 合わせたタレをからめて 出来上がりー(^^)Tに好評 またつくろーさて 今日は 甥っ子が関わっている ライブや 番組がはいり6時半から 3時間 音量た…