今日の夕飯雑穀米 サラダ 味噌ずけの豚肉 とろろ昆布のお吸い物昼はカップ麺だったので 夕飯は バランスよく今朝 調子わるいなーと 熱測ったら 37度台の微熱えー 薬のんでるのにー夜 熱はでてないけど くしゃみ連発で 今度は鼻にきてるあー 風邪 真っ只中明…