今日の夕飯メークインの肉じゃが アスパラ炒め 鮭はっ 気づかないうちに ほっかいどーーー( ´ ▽ ` )ﾉ明日 身体測定 他 検査のT前日は 脂っこいものは 控えめメニューシンプルメニュー うまいいただきました(⌒▽⌒)そんな今日は 整形外科へ最近 足の調子が悪く …