４日 昼 こちらを出発し自宅へ ちょっと帰宅する(^^)、、ので 冷蔵庫整理 開始ートマトを4個鍋で グツグツ 水煮して 冷凍それが 冷凍庫の面積 だいぶとっていたので 本日 調理ひき肉も冷凍 あるし〜玉ねぎ 人参 あるし〜これは ミートソースだ！フライパン …