はい！続けています！,,,いま 203レベルですといっても このところイマイチ 生活リズムが落ち着かずできない日も多々あってなんとなーく 筋肉落ちてきた？！マズイマズイ整形外科でも治らなかった足腰が改善！長距離歩けるようになったのでこれからも 地道に…