2022-05-26から1日間の記事一覧

運動と 食事気にして 健康に(^。^)

5月26日(木)今日の夕飯は とりの照り焼き丼鶏肉が少なかったので ピーマン にんじんで 量かさ増し^ - ^糖質を気にかけて 少しいい感じなので 休んでいた リングフィットも数日前から再開!やり始めると 楽しい!!300レベル目指して 頑張ろう^_^