あー
懐かしのジョーバ
ブレイクしたのは10年前くらい？
もったいないけど
部屋のすみに ドンドン追いやられ
横目でみながら 上に物を置いて
しばらーく 経ちました。
が、、
きょう 茶の間に復活
テレビをみながら 15分
腹筋 背筋 鍛えられるかな
とおもって やったら
久しぶりなので
ちょっと 車酔いっぽい(^_^;)
慣れれば 大丈夫かな？
燃焼系DVDと懐かしのジョーバで
さて 効果 でるでしょーか^_^
とりあえず
病み上がり じわじわ運動しよー
( ´ ▽ ` )ﾉ
