燃焼系で50分 このちょうし(o^^o)

夕飯後 ちょっと手作り

バネ口ポーチ
ひとつ 出来上がり( ´ ▽ ` )ノ

出来上がりは 小さいけど
意外と布をつかう

でも 余り布あるから
いくつかつくって
バザーにだそうかな

そんな今日は 気温あがり

出かけようと
途中まで 準備

でも 急にいきたくなくなり

燃焼系の運動に切り替え
50分

やっぱり 買い物より
脂肪燃焼にかぎる( ̄▽ ̄)

体重は落ちないが、、

体重計の筋肉量 上昇中

このちょうし
このちょうし(⌒▽⌒)