今日はくもり。 蒸し暑い。 空のいろ つまんない色〜（−。−） 朝 １０時からの集会のため ９時に起きた。 ８時半から １０段階くらいに分けて目覚ましかけたけど・・ 全部スルーして、 スヌーズも解除して・・ 最終段階のの９時まで 起き上がれなかった。 ７…