健康診断のときに 先生が教えてくれた 体重を毎日決まった時間に計りグラフにつける方法 今のところ １月末から始めて ひとつき半 このやり方なかなか いい！ とおもっていたら 昨日 本屋で それについて書いてある本をみつけた♪ テレビ番組で紹介されたやり…