2016-03-13 あった あった 本あった〜(^O^) 健康診断のときに 先生が教えてくれた 体重を毎日決まった時間に計りグラフにつける方法 今のところ １月末から始めて ひとつき半 このやり方なかなか いい！ とおもっていたら 昨日 本屋で それについて書いてある本をみつけた♪ テレビ番組で紹介されたやり方だから 本はないかな〜と思っていたけど あったのね〜o(｀▽´)o ほかにも いい方法が たくさん これは 役にたちそう 今日は でたり入ったり 忙しい１日 明日からまた 一週間 がんばろっと
