キントキマメ
煮てみました(￣∀￣)
お正月のくろまめが
まあまあ 上手くできたから
次はこれ
数時間 水に浸して
ぐつぐつ煮て
おいしくできた！
けど 冷めたのを かき混ぜたら
あんこみたくなってきた(^。^;)
タンパク質 ビタミン
鉄 カルシウムなど
身体にいい成分が
たくさん入ってるらしい
あと 病気の予防にも
豆類はいいんだよね〜
今回は ちょっと煮すぎたような‥
煮くずれしてきたけど
次回 また やってみよ〜 o(｀▽´)o
昨日から 講習二期がはじまり
我が家の高校生も
ちょっと エンジンかかりはじめたかな
ままげにゃんは ２６日の健康診断にむけて
じゅんび 開始〜
(￣∀￣)
