よし 今度こそ！ ビシッと引き締めよう！(^。^;)

いま 布団の中〜 
 
ぽかぽか〜 
 
だんだん眠くなってきたぁ 
 
さっき ドラマをみて 
ウルウルになった 
 
予告をみて
来週がまた 楽しみになってきた 
 
やっぱり 演技のうまいイケメンは最高だな(笑) 
 
でも
イケメンみていても 
全然 痩せないので 
次はこれにした！ 
 
 
夕方 とりあえず ２０分 
動きはハードじゃないのに ぽかぽかになり
 
 じわ〜っと汗 
 
いいかも〜 
 
残念ながら取材までは痩せられなかったけど
 
今度こそ！ 
 
頑張ってみよう！