ハイ！ 今年の後半の目標
とにかく 健康で元気を取り戻す！
ということで
今日の夕飯は 玄米☆
高校男子はどうかなぁと思ったけど
歯ごたえがあり
美味しい！
一昨日行ったお店の一階に 自然食系の素材がおいてあり
簡単に炊ける玄米で
ままげにゃんでも美味しくできそうで 購入。
塩昆布をちょっと入れて 普通に炊く
ダイエットにもなるらしいし…
今後 取り入れることに 決定♪
元気に長生き
目標は おばあちゃんになって さっそうと赤い車を乗り回すこと(笑)
効果でるといいなぁ
今日は 高校は休みで
でかいズウタイの男子がウロウロ
そんな中 蔵につづく階段や 蔵の片付け
捨てるもの でたぁ
よしよしこの調子で
今年後半は すっきり我が家
いつ ぎっくり腰再発するかわからないしね(>_<)
でも 今日は うごきすぎて もう 足ガクガクです
