今度は ふくらはぎ、やってみよ〜(￣∀￣)

テレビでみた健康法 

 

ふくらはぎをもむんだってさ 

 

タレントさんが言っていたんだけど 

良さそうで 試してみたかったから 

とりあえずは 健康本を買ってきた(^_^)v 

 

 

早速 夜 やり方をみながら 

モミモミ‥ 

 

なんかいいかも‥ 

 

簡単！ 

 

両方のふくらはぎをやって 

しばらくしたら 

 

運動したあとみたいに

足がポカポカしてきた 

 

あれっ 

なんか効いてるかも♪

 

まだ 一回目 

 

気のせいかもしれないから 

続けてみよ〜 

 

 

ままげにゃんのヘルシー大作戦 

 

まだまだ 続く‥ 

(・o・)ノ