8月10日(水)
インドアな一日
久しぶりに 夕飯の写真
オムレツの中身は 豚バラと野菜たくさん
お肉は 鳥モモの塩レモン焼き
まいたけ焼きとサラダ
バランス とれてる？
数週間前から Tが食べ物を記録していて
体重も すこしづつ減少
コロナで増えたので
この機会に スリムに(^^)
深夜1時過ぎ
北海道で 大きな地震
あのあたり 珍しいよね
道南では 温泉が噴き出たり
なんか、、大丈夫かなぁ(ﾟoﾟ;;
8月10日(水)
インドアな一日
久しぶりに 夕飯の写真
オムレツの中身は 豚バラと野菜たくさん
お肉は 鳥モモの塩レモン焼き
まいたけ焼きとサラダ
バランス とれてる？
数週間前から Tが食べ物を記録していて
体重も すこしづつ減少
コロナで増えたので
この機会に スリムに(^^)
深夜1時過ぎ
北海道で 大きな地震
あのあたり 珍しいよね
道南では 温泉が噴き出たり
なんか、、大丈夫かなぁ(ﾟoﾟ;;