10月4日(火)
最近、、というか 6月ころから
毎日たべている無糖ヨーグルト
初め5月ころは
ケーキシロップかけていたけど
カロリー高いので 天然素材のメープルに変更
少しお値段はお高めだけど
まあ ひと便500円から700円
このくらいの贅沢は いいんじゃな〜い(´∀｀)
ぱぱげにゃんのタバコ 一箱700円位らしいから
それに比べたら ヨーグルトは健康にいいいし(^^)
乳製品アレルギーあったはずなのに
ヨーグルトは食べても大丈夫になってて
びっくり
少しづつ 腸内環境良くなってるのを
実感のこの頃です(^^)
