手作りも、体力作りも、いい時間(´∀｀*)

久しぶりに　エコクラフト

土台だけ作って

そのままになっていたので

製作再開で　夕方　完成(^-^)

今日は　朝から　青空でいい天気

Rが着付け教室に行くので

休日だけど　朝からバタバタ

送り出して、、

ぱぱげにゃんも送迎出動でいないので

いまだ！と、、

リングフィット開始　１時間

本日19日目

なんとなく、、

筋肉ついて　

身体の芯が強くなったような、、

手作りもいいけど

身体動かすのも　楽しい（＾∇＾）

元気な老後　

目指します(o^^o)